活動公告

活動日期:109/10/17、10/24、10/31、11/07、11/14、11/21

活動地點:臺北市松德婦女暨家庭服務中心

正念(Mindfulness)即是活在當下,是充分覺察當下所發生的一切,不加裝批判的鏡片,練習善待自己;正念也是一種生活態度,在正念的日常,練習與自己相處,與當下相處,因為當下才是我們唯一可以完全活出生命的地方。在本次活動中,將結合自我探索與陰瑜珈,幫助成員提升自我覺察與自我照顧的能力,並練習不批判與不暴力的態度,學習善待自己的身心,進而修復內在自我,從正念的力量中,學習放下、放鬆,在慈悲與愛中安頓自己。

活動日期:109/9/5、9/12、9/19(六)9:30~16:30

活動地點:臺北市松德婦女暨家庭服務中心

本中心邀請馴錢師財商研究中心的專業級講師,協助您盤點自身優劣勢,並深入探討創業與行銷議題。

活動日期:109/8/29(六)10:00~12:00

活動地點:臺北市松德婦女暨家庭服務中心

美力空間開幕活動第二彈!本中心與「臺灣女性影像協會」合作,共同辦理一場電影賞析活動。8/29當日將放映電影《逃跑的人》,本片透過兩名移工草雲與維興的現身說法,呈現「逃逸外勞」的生命處境,他們拋開合法的工作身分,鋌而走險地在外工作,在台灣窮盡自己的青春,試圖為家人掙得一個更好的生活,也為自己改變未來的命運。而他們為什麼要逃跑?是為賺取更多錢?是為追求更好的工作機會?松德誠摯的邀請您一同來欣賞這部發人深省的電影。

活動日期:109/9/2、9/9、9/16、9/23、9/30、10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、11/18 (每週三),上午10:00~12:00。

活動地點:黎忠會議中心(臺北市信義區和平東路3段391巷16號2樓)

本中心與「信義南港區身心障礙者資源中心」共同辦理體適能課程,期待藉由本課程促進身障婦女體驗運動的樂趣與益處,並從中培養運動習慣。此外,中心期待藉此機會拓展服務對象,瞭解不同族群之服務需求,提供更完善之服務。

活動日期:109/8/22(六)10:00~11:10

活動地點:臺北市松德婦女暨家庭服務中心

觸覺是嬰兒的第一語言,溫柔的撫觸可減少嬰兒的焦慮感,並與其建立正向的親密感。透過有系統性的按摩手法,亦可幫助嬰兒消化、刺激其免疫系統,並增強家長照顧嬰兒的自信心。本中心將於109/8/22開辦嬰幼兒按摩課程,歡迎有興趣的家長帶著您家寶貝,一同來享受親子互動時光。

活動日期:109/8/15(六)9:30~12:00

活動地點:臺北市松德婦女暨家庭服務中心

松德於今年將過往發放二手物資的「幸福小棧」重新改造為「美力空間」,我們期待美力空間是充滿「多元功能」的場所,可以提供民眾休憩交流,也可以是舉辦親子活動與各式課程的場所,亦或是家長能在照顧之餘,享有的一個喘息空間;此外,這裡更可以是分享資訊的場所,透過動態的講座活動及靜態文宣設置,協助民眾們以有趣不枯燥的方式接觸不同議題。本次美力空間的開幕系列活動共有兩場次,8/15將進行第一場。我們邀請烘焙及咖啡專業講師,透過中心簡易器材帶領民眾學習一套下午茶餐點。

活動日期:109/7/4、7/18、7/25、8/1、8/8、8/15、8/22、8/29(六)下午2:00~5:00

活動地點:台北市松德婦女暨家庭服務中心

手作、縫紉能使人集中意念、安頓身心,並達到療癒的效果。此外,縫紉的特色來自於它的重覆性,重覆性帶給人安全感,使心靈平衡與和諧。本團體領導者將透過拼布創作帶領婦女成員回顧生命脈絡,探索生命中珍貴與特別之處,並利用布材重新呈現自我與生命特色、製作一顆獨一無二的生命樹。

活動日期:109/5/9(六)上午10:00~11:30

活動地點:台北市松德婦女暨家庭服務中心

母親節為一年一度重要的日子,不僅是表達對於母親一直以來辛苦的感謝,讓母親們休養生息、紓解疲勞更為重要。 而近日疫情狀況較為嚴峻,母親總是辛勤照顧孩子們的健康,叮囑孩子們要多洗手;然而母親們自身的健康也應該被好好關心,因此中心預計透過講師帶領母親們製做簡易手工皂,在一同守護健康的同時,也可達到讓母親們緩解辛勞、放鬆身心的效果 。

活動日期:109/3/14、3/21、3/28、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23

活動地點:台北市松德婦女暨家庭服務中心

本中心辦理縫紉初級課程,提供未來有意以縫紉為就業發展目標成員學習基礎縫紉知識、技巧及應用,並結合實際操作,朝向考到專業丙級執照且能夠成為第二就業等方向進行。